Net voordat het nieuwe jaar begint gaan de meeste mensen op zoek naar goede voornemens die ze volgend jaar willen gaan naleven. Op deze pagina nemen we de meest voorkomende voornemens onder de loep.
1. Stoppen met roken
Nog steeds het meest actuele goede voornemen. Zeker nu we in 2008 niet meer in de horeca mogen roken én de elektronische sigaret ook geen uitkomst meer biedt.
Er zijn veel boeken (Allen Carr) en hulpmiddelen (Nicorette) op de markt, maar het allerbelangrijkste is dat je er niet alleen voor staat. Zoek een “partner in crime” die je er doorheen trekt.
Tip: Startpagina heeft een speciale stoppen met roken-startpagina waarop je niet alleen veel handige sites vindt, maar ook een prikbord waarop je elkaar een hart onder de riem kunt steken.
2. Afvallen
Een beter figuur en een fitter lijf staan op nummer één van de lijst met goede voornemens. Hoewel het lichaam in de winter van nature wat zwaarder is, vinden velen dat de vetopname het afgelopen jaar toch weer uit de hand is gelopen.
Diëten om het afvalproces te versnellen zijn er in overvloed. Toch is de belangrijkste component van afvallen dat de hoeveelheid eten wat teruggebracht dient te worden.
Jammergenoeg focust iedereen op het eten, terwijl bewezen is dat bewegen het allerbeste dieet is.
3. Gezonder leven
En zo brengt het vorige voornemen ons bij het volgende. Terugkijkend constateren velen dat het jaar weer veel te hectisch is geweest en dat de algehele gezondheid daar onder heeft geleden.
Meer bewegen en gezonder leven is dan een logisch voornemen voor 2008. Om dit doel te bereiken zal er gedisciplineerd aan de gezondheid gewerkt moeten worden. Ruim daarom nu alvast tijd in de agenda in om te sporten en verdiep je eens in de voedingsschijf.
Tip: misschien kun je de hond van je vrienden een paar keer per week meenemen voor een boswandeling!
4. Sparen
Het jaar 2007 lijkt het jaar te zijn van schulden. Bijna een kwart van de goede voornemens betreft geld: minder uitgeven en schulden kwijtraken. We hebben alvast enkele websites voor je verzameld die je kunnen helpen om volgend jaar meer geld over te houden.
Tip: Ga in januari je zolder opruimen en zet alles wat je niet meer gebruikt op Marktplaats en zet de opbrengst op je spaarrekening.
5. Duurzamer
Als iemand indruk heeft gemaakt in 2007 is dat wel Al Gore. Het is moeilijk aan te geven of hij de boel in gang heeft gezet of dat hij op het juiste moment op het toneel stond. Maar een ding is zeker: iedereen is een stuk bewuster bezig met het milieu en probeert zijn steentje bij te dragen.
Tip: Op de website Groener.nl kun je een speciaal energie-dieet volgen.
Tot slot
De redactie van Consumentenweb wenst u veel succes bij het houden van uw voornemens!